We zijn nu een gîte met sauna! Nou ja…

Goed nieuws voor wie houdt van warmte en ontspanning: onze gîte heeft sinds kort een infraroodcabine! Sommigen noemen dat ook wel een sauna, maar technisch gezien is het toch nét iets anders. Bij een infraroodcabine komt geen stoom vrij en hoef je niet urenlang af te wisselen tussen hitte en ijskoude douches — wij zouden zeggen: gelukkig maar, want dat vinden we persoonlijk veel gedoe. Met infraroodstralen is het zelfs ongezond om jezelf daar te lang aan bloot te stellen.

Waarom kiezen voor infrarood?

Een infraroodsessie is veel toegankelijker dan een traditionele sauna. Maximaal 20 minuten genieten van de diepe warmte, gevolgd door een lauwwarme douche. Dat is alles wat je nodig hebt om je spieren te laten ontspannen na een stevige wandeling of fietstocht door de prachtige bossen rondom onze gîte.

Zo werkt een infrarood-sessie

1. Zet de infraroodcabine aan en stel de gewenste temperatuur en tijd in. Reken op zo’n 10 minuten om op te warmen. Vanaf 55°C ervaar je al een goed zweet-effect.
2. Leg een handdoek op de zitbank —wel zo hygiënisch voor de volgende gebruiker.
3. Terwijl je wacht, drink je een glaasje water en trek je je kleren uit. Hydratatie is belangrijk!
4. Stap in en relax. Doe helemaal niets… behalve zweten. Of als je met z’n tweeën bent, maak plannen voor de rest van de dag.
5. De cabine schakelt zichzelf uit na de ingestelde tijd. Neem daarna een lauwe douche en drink voldoende water. Je spieren zullen je dankbaar zijn!

Perfect na een actieve dag in de natuur

Of je nu een fanatieke wandelaar bent of graag op de mountainbike springt: de warmte van de infraroodcabine helpt om stijve spieren sneller te herstellen. En dat terwijl je ontspant, zonder het intensieve effect van een klassieke sauna.

Dus, wie binnenkort bij ons verblijft, kan zich na een dag vol natuurbeleving heerlijk opwarmen en ontspannen in onze gloednieuwe infraroodcabine. Boek je verblijf en ervaar zelf de rust en wellness van onze gîte!